Ви втомилися покладатися на таблетки для вирішення багатьох проблем зі здоров’ям, включаючи поганий кровообіг, високий кров’яний тиск, діабет, жирову хворобу печінки, проблеми зі шлунком і хронічну втому?
Ви не самотні.
Зараз багато людей звертаються до натуральних засобів для тривалого лікування — і один сильнодіючий трав’яний чай із листя гуави, листя гравіоли та квітів гібіскуса швидко набуває популярності завдяки своїм вражаючим цілющим властивостям.
У цій статті ми розглянемо все, що вам потрібно знати про цей чудодійний цілющий чай: його інгредієнти, доведені переваги, способи приготування та найкраще використання для досягнення максимальних результатів.
Що це за натуральний цілющий чай?
Цей оздоровчий настій складається з трьох потужних натуральних інгредієнтів:
Листя гуави
Листя гравіоли
Квіти гібіскуса (Flor de Jamaica)
Кожен із цих інгредієнтів має давню історію в традиційній медицині, а останні наукові дослідження підтвердили їхні цілющі властивості.
11 підтверджених переваг цього трав’яного чаю для здоров’я
Давайте дослідимо, як це природне поєднання може допомогти усунути багато хронічних проблем зі здоров’ям без ліків.
Покращує кровообіг
Поганий кровообіг може призвести до оніміння, холодних кінцівок і навіть серйозних серцево-судинних ризиків. Листя гуави містять антиоксиданти та протизапальні сполуки, які покращують кровообіг і зменшують згортання, а гібіскус розслаблює кровоносні судини, полегшуючи серцю перекачування крові.
Знижує високий кров’яний тиск (гіпертонія)
Клінічно доведено, що квіти гібіскуса природним чином знижують систолічний і діастолічний артеріальний тиск. Їх легкий сечогінний ефект допомагає усунути надлишок натрію — одну з головних причин високого кров’яного тиску.
Допомагає контролювати рівень цукру в крові
І листя гуави, і листя гравіоли використовуються в традиційній медицині для регулювання рівня глюкози. Дослідження показують, що екстракт листя гуави може значно знизити рівень цукру в крові натщесерце та покращити чутливість до інсуліну, що робить цей чай дуже корисним для людей з діабетом 2 типу.
Підтримує детоксикацію печінки (жирова хвороба печінки)
Листя гравіоли містять сполуки, які зменшують запалення печінки та окислювальний стрес. Цей чай сприяє детоксикації печінки та допомагає розщепити жирові відкладення, сприяючи одужанню після неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖХП).
Бореться з раковими клітинами
І гравіола, і листя гуави багаті антиоксидантами, які нейтралізують вільні радикали, молекули, відповідальні за пошкодження ДНК. Дослідження показали, що екстракт листя гравіоли може допомогти пригнічувати ріст деяких ракових клітин, не впливаючи на здорові.
Покращує травлення
Ця трав’яна суміш має м’які проносні властивості, які можуть допомогти полегшити запор, кислотний рефлюкс і здуття живота. Антибактеріальна природа листя гуави також допомагає боротися зі шкідливими кишковими бактеріями, підтримуючи загальний стан здоров’я кишечника.
Зміцнює імунну систему
Листя гуави багаті вітаміном С, флавоноїдами та дубильними речовинами, які разом створюють потужний протизапальний та антибактеріальний щит в організмі. Гібіскус забезпечує додаткову підтримку імунітету завдяки високому вмісту антиоксидантів.
Знімає стрес і втому
Відчуваєте втому та демотивацію? Листя гравіоли мають заспокійливі властивості, які можуть знизити рівень кортизолу та покращити якість сну. Багато користувачів повідомляють про підвищення енергії та покращення настрою після щоденного вживання цього чаю.
Допомагає при схудненні
Цей чай допомагає виводити токсини, зменшує затримку води та прискорює обмін речовин — завдяки термогенному та сечогінному ефекту листя гібіскуса та гуави. У поєднанні зі здоровою дієтою це може підтримувати стійку втрату ваги.
Підтримує здоров’я серця
Знижуючи рівень холестерину, артеріальний тиск і запалення, цей чай підтримує ваше серце різними способами. Листя гуави допомагають знизити рівень ЛПНЩ (поганого холестерину), одночасно підвищуючи рівень ЛПВЩ (хорошого холестерину).
Полегшує менструальний біль і гормональні розлади
Гібіскус часто використовують для полегшення менструальних спазмів, а листя гуави може зменшити менструальний біль і сильну кровотечу, розслабляючи м’язи матки.
Як приготувати цей натуральний цілющий чай
Ось повний рецепт приготування цього потужного домашнього засобу:
Інгредієнти:
6 свіжих листків гуави
4 свіжих листя гуанабани
Жменька сушених квітів гібіскуса (flor de Jamaica)
500 мл (приблизно 2 склянки) води
Інструкції:
Ретельно промийте листя гуави та гравіоли, щоб видалити будь-який бруд або залишки.
Покладіть все листя і квіти гібіскуса в невеликий горщик.
Додайте в каструлю півлітра (500 мл) води.
Доведіть до слабкого кипіння і варіть 15 хвилин на середньому вогні.
видалити
