Ви коли-небудь чули цей тихий внутрішній голос, який шепотів:
«Щось не так у наших стосунках…»? Іноді ми намагаємося не слухати, применшуємо значення цього, сподіваємося, що все налагодиться.
Однак, певні сигнали є чіткими, іноді тривожними. І, на думку експертів, вони незаперечні. Це сигнали того, що в наших стосунках виникає глибокий дисбаланс… і що стосунки можуть мати труднощі з виживання.
Тож, якщо у вас є питання щодо ваших стосунків або ви просто хочете отримати ясність, читайте далі.
- Коли спілкування перетворюється на стіну мовчання
Першим попереджувальним знаком у стосунках часто є наростаюча, важка тиша. Розмови стають поверхневими, справжніх тем уникають, і кожен тримає свої почуття при собі. В результаті поступово розвивається дистанція.
А коли суперечки замінюють конструктивний обмін репліками, коли замість заспокоєння настрій піднімається, або, що ще гірше, повага зникає… стосунки серйозно послаблюються .
- Коли інша людина стає чужою в чиємусь житті
Хіба ти не знаєш, чим він зараз захоплений? Хіба він не питав тебе вчора, як пройшла твоя співбесіда? Ця відсутність взаємної уваги часто свідчить про брак відданості. Стосунки також пов’язані з цікавістю до світу іншої людини та бажанням досліджувати його щодня.
Подібно і з близькістю: фізична чи емоційна, якщо вона різко падає , це часто є ознакою послаблення зв’язку.
- Коли тобі самотньо… разом
Відчуття нерозуміння, відсутності підтримки або емоційної ізоляції у стосунках – це болісний досвід. Однак це не рідкість . Взаємна підтримка, слухання та керівництво – це основи збалансованих стосунків. Якщо ви відчуваєте, що постійно даєте, але ніколи не отримуєте, існує справжній дисбаланс, який потрібно вирішити .
- Коли стосунки стають полем битви (або позолоченою кліткою)
Деякі пари опиняються в загрузлі в періодичних конфліктах, тоді як інші живуть під тиском надмірно нав’язливого або контролюючого партнера. Чи то маніпуляції, надмірна ревнощі чи емоційна залежність, ці стосунки далеко не здорові.
Додайте до цього відсутність спільного бачення – різні бажання на майбутнє, різні цінності, різні проекти – і фундамент стає нестабільним.
- Коли зобов’язання незбалансовані
Одна людина намагається, інша залишається пасивною. Одна хоче рухатися вперед, інша, здається, стримується . Якщо інвестиції у стосунки односторонні, пара зрештою втратить інтерес. Стосунки потребують двох людей. Не однієї людини окремо.
- Коли довіра порушена
Хоча невірність не завжди означає кінець стосунків, вона часто виявляє глибші слабкі сторони. Брак спілкування, невисловлені розчарування, емоційна дистанція… Іноді потрібно багато зусиль (і щира відданість з обох сторін), щоб відновити те, що було зламано.
Застосування
Звичайно, кожна історія унікальна, і кожна пара переживає злети та падіння. Але якщо деякі з цих ознак надто сильно резонують з вами, можливо, настав час переглянути своє рішення … з фахівцем або просто з самим собою.
