Нам, природно, подобаються рожеві або поліровані.
Але, як і будь-яка частина нашого тіла, вони можуть змінюватися та потребують догляду.
Без них ви не зможете застібнути кардиган, подряпатися чи дотягнутися до дрібних предметів!
«Але хвороби (грибкові інфекції, псоріаз тощо), деякі ліки, діабет і навіть рак можуть впливати на них. Не кажучи вже про стрес і психологічні травми, які мають видимі наслідки для них, так само як і для волосся», – пояснює дерматолог Софі Геттманн, спеціаліст з патології нігтів та авторка й ілюстраторка книги «Vos ongles, tout un monde…», виданої Actes Sud. «Якщо є значні зміни або пошкодження, які не гояться, вам слід звернутися до лікаря». Ось огляд 6 основних проблем з нігтями та способів підтримки їх здоров’я.
Розщеплення нігтів
Це явище називається дистальною пластинчастою оніхошизією. Розщеплення нігтів викликається плавленням або пошкодженням цементу між корнеоцитами. Найчастіше воно пов’язане з водою та вологою. Якщо вона значна та піднімається до верхівки нігтя (лунули), це може бути ознакою такого захворювання, як червоний плоский лишай, або дефіциту заліза чи вітамінів. Це також може бути ознакою дезорганізації ліпідів та білків, що пошкоджує міжклітинний цемент.
Лікування
Одягайте рукавички, щоб максимально захистити себе від води. Ви також можете використовувати якісний лак для нігтів п’ять днів на тиждень.
Ребристий ніготь
Це називається оніхорексією. Ці вертикальні лінії по всій довжині можуть бути спричинені старінням або такими захворюваннями, як псоріаз нігтів, червоний плоский лишай, який стоншує та розтріскує нігтьову пластину, або вогнищева алопеція.
Лікування
Жодне лікування не змусить гребені зникнути. Однак ви можете зменшити ламкість нігтів, уникаючи надмірного контакту з водою та живлячи нігті рослинною олією. Лаки для нігтів, багаті на кремній та шовкові волокна, згладжують ніготь. Водорозчинні лаки для нігтів, що містять гідроксипропілхітозан, похідне панцирів ракоподібних, мають зволожуючі та захисні властивості. Вони доступні в аптеках за рецептом. Вітаміни B8 та B3 (пивні дріжджі), і особливо біотин, відіграють певну роль у зроговінні та зміцненні нігтя.
Шушування нігтів
Це називається оніхолізисом. На руках лущення може бути спричинене домашніми справами, надмірно агресивним манікюром, псоріазом, грибковими інфекціями або певними методами лікування (хіміотерапією тощо), які змінюють прикріплення нігтя до його основи. «На ногах це може бути спричинено повторними мікротравмами та тертям у взутті, що дозволяє грибкам проникати, а волога сприяє їхньому росту», – пояснює доктор Геттманн.
Лікування
Використовуйте дермоочищувальні, зволожуючі та незмивні лосьйони, щоб уникати води, коли це можливо. Для вологих домашніх справ одягайте дві пари рукавичок, одну бавовняну, а іншу водонепроникну. Підстрижіть вільні нігті, щоб запобігти вириванню або мацерації. Це також дозволяє наносити призначені засоби безпосередньо на нігтьове ложе.
Ніготь пігментований
Не хвилюйтеся! Коричнево-чорне знебарвлення є однією з найпоширеніших форм. Зазвичай це проста гематома, спричинена ударом або невідповідним взуттям. Це також може бути спричинено вторинною інфекцією відшарованого нігтя Pseudomonas aeruginosa, мікробом, який віддає перевагу вологості, яка потім стає зеленувато-чорною. Або, нарешті, дефіцитом вітаміну B12 або C.
Лікування
У випадках вторинної інфекції Pseudomonas aeruginosa, обрізання нігтя, нанесення розчину Дакіна та уникнення води сприятимуть загоєнню.
Ніготь має чорну смужку
Це не слід ігнорувати. Це може свідчити про наявність пігментованої ділянки на нігтьовому ложі, грибків або бактерій, або навіть родимки. Однак це також може бути меланома (на щастя, це трапляється рідше). Будь-яка пігментована смужка (чорна, коричнева або червона), що з’являється на одному або кількох нігтях, навіть у людей з темною або чорною шкірою, яка змінюється або розширюється, обов’язково повинна призвести до візиту до лікаря.
Білі плями: кальцій тут ні до чого!
Вони з’являються одного дня без видимої причини та зникають, коли ніготь відростає. Ці маленькі білі плями найчастіше є аномаліями в структурі нігтя, не пов’язаними з дефіцитом кальцію. Вони також можуть бути спричинені мікротравмами, такими як гризіння або пересихання нігтя через носіння лаку. Рідше вони є наслідком псоріазу або грибкової інфекції.
Штучні нігті: за чи проти?
Існує два типи: пластикові протези, які приклеюються до нігтя, та «змодельовані» нігті зі смолою, відлитою на матрицю. Французьке національне агентство з безпеки лікарських засобів (ANSM) рекомендує
попереджає про ризик інфекцій, пов’язаних із ростом грибків або бактерій під штучними нігтями, алергією на гель або смолу, що може проявлятися як екзема, відшарування натурального нігтя тощо.
7 порад дерматолога
Одягайте бавовняні рукавички під водонепроникними рукавичками, коли виконуєте мокру або абразивну домашню роботу, включаючи очищення від їжі.
Використовуйте пилку для нігтів для регулярного догляду за нігтями замість того, щоб стригти їх ножицями або кусачками для нігтів.
Ніколи не підпилюйте поверхню нігтя (нігтьову пластину).
Не відсувайте кутикулу занадто агресивно та не стрижіть її кусачками для нігтів.
Нанесіть базове покриття перед нанесенням лаку для нігтів, щоб захистити ніготь від кольорових пігментів.
Обмежте використання лаку для нігтів 5 днями протягом 7 днів, щоб ніготь міг «дихати». Всупереч поширеній думці, він захищає нігті та зменшує зневоднення.
Наносьте зволожувальний крем на нігті протягом двох днів, коли ви не використовуєте лак.
До кого слід звернутися?
Подіатр: при ранньому, червоному та болючому врослому нігті, а також для догляду за нігтями на ногах та їх витончення.
Дерматолог: при всіх захворюваннях нігтів (дерматологічні захворювання, інфекції, механічні проблеми та травми, пухлини тощо). Деякі дерматологи спеціалізуються на медичній та хірургічній патології нігтів.
Сімейний лікар: якщо ніготь на нозі опух або починає рости. За необхідності вас направить до дерматолога.
Хірург: Ортопеди та фахівці з кисті також оперують врослі нігті на ногах, пухлини та, звичайно ж, нещасні випадки та серйозні травми.
